Il risveglio delle vitamine!!!

Ciao a tutti!
Come ben potrete sentire è in arrivo il primo freddo e con lui, purtroppo anche i primi raffreddori…
Vi mando la mia colazione vitaminizzante anti-influenza, forse ci vuole qualche minuto in più per prepararla ma vi garantisco che ne varrà la pena!!
Di solito amo usare la frutta di stagione tagliata a piccoli pezzi (ma libero sfogo ai gusti personali!) come pera, mela, kiwi, banana e il mio amato melograno (ricchissimo di vitamina A), il tutto arricchito con mandorle (5-6) o noci (2-3) , uvetta o bacche di goji (1 cucchiaino), 2-3 biscotti privolat Misura al cioccolato e yogurt probiotico… risultato garantito!! Provare per credere!